#5 2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立2021新目標

Jan 9, 2021 · 20m 51s
#5 2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立2021新目標
Description
2021年設立新目標成功率多2.3倍|設立2021新目標

不知道怎麼設目標?每年設定得目標都失敗?如果目標有達成多好?
看完可以讓新定的目標成功率多2.3倍,訂出更符合自己、更清晰的目標,更容易持續下去!

拖了兩天的回顧過往和定立2021目標剛剛在團隊的線上工作時間終於完成了!這一寫完不得了,真是臣服地相信『回顧過去』實在太太太重要了!

首先,為什麼要設目標?

- 清晰目標可以釐清人生到底要什麼?
- 設立新的目標,學習的更好

如何設立目標?
- 第一步:回顧過去的一年,重要,更容易設新一年目標
- 第二部:設立新目標,8020法則

怎麼做呢?
- 開一個文件,回些問題(今年做哪些不錯、好事?今年比較沒有做好?方向進行比較不順利的地方?今年學到什麼打算怎麼去優化?)
- 花一到半小時自問自答,筆尖思考
- 用一張紙:畫一半,正面、負面、行事曆52週,遇到的人?參加的活動(加分的、往目標更前進的)(無法幫助,放在負分)
- 8020法則,最大幫助圈出來
- 2021年要今年重複做
- 2021年要避免去做的

在回顧的過程中,我發現以下幾點…
- 回顧過去52週可以輕易訂出2021年的新目標,不用再想破頭還寫不出來
- 紀錄很重要
- 信念很重要,內心相信才會驅動
- 如果對你有幫助,幫我按讚吧,訂閱+小鈴鐺

其他能夠找到奈兒的地方
IG: @nell.tseng
FB: Nell Tseng
#2021目標設定#奈兒心裡學#新目標
Information
Author 奈兒
Organization 奈兒
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search