Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin

Feb 21, 2022 · 19m 16s
Episode 16 - Sådan får du nydelse og afstresning gennem kærlighedshormonet oxytocin
Description

Denne episode handler om, hvordan vi som kvinder kan have en rigtig lang reaktionstid. Når vi ikke dækker vores egne behov, kommer vi alt for nemt til at opleve stress....

show more
Denne episode handler om, hvordan vi som kvinder kan have en rigtig lang reaktionstid. Når vi ikke dækker vores egne behov, kommer vi alt for nemt til at opleve stress.
Men det er også vigtigt at holde sig for øje, at den måde du oplever stress på i dag, er en afspejling af din fortid. Det du oplever nu, viser dig helt tydeligt, hvordan du har talt til din krop, hvordan du har behandlet din krop, hvor meget du har taget vare på dine egne behov, hvor selvkærlig du har været, hvor meget du har stresset og hvor meget du har slappet af.
show less
Information
Author Isabel Sommer
Organization Isabel Sommer
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search