47. Dlaczego nie wychodzi Ci z minimalizmem

Apr 16, 2022 · 40m 47s
47. Dlaczego nie wychodzi Ci z minimalizmem
Description

Minimalizm wydaje Ci się interesujący i kuszący, ale kompletnie się u Ciebie nie sprawdza? Jest duża szansa, że wynika to z kilku podstawowych przyczyn, które omawiam w tym odcinku. Jak...

show more
Minimalizm wydaje Ci się interesujący i kuszący, ale kompletnie się u Ciebie nie sprawdza? Jest duża szansa, że wynika to z kilku podstawowych przyczyn, które omawiam w tym odcinku. Jak w końcu skutecznie wdrożyć minimalizm do swojego życia i korzystać z niego z satysfakcją? O tym w 47 odcinku podcastu Chociażby, w którym poruszam tematy minimalizmu, rozwoju osobistego i dbania o siebie.

Mój e-book: https://minimalizmwszafie.pl


Wspominam o książkach:
- Fumio Sasaki "Pożegnanie z nadmiarem: minimalizm japoński"
- Marie Kondo "Magia sprzątania"

Nawiązuję też do:
- Stephen R.Covey "7 nawyków skutecznego działania"

Jeśli chodzi o badania, o których wspominam na początku - nawiązuję do niechęci do utraty, zjawiska omawianego m.in. w "Pułapkach myślenia" Kahnemana. Przedstawione w tej książce badania wykazują, że zgubienie 100 zł zasmuci nas bardziej niż ucieszy radość ze znalezionych 100 zł (w przypisanej wartości emocjonalnej do zdarzenia). To zjawisko odpowiada m.in. za autosabotowanie prób zmian w naszym życiu, bo gdy za bardzo boimy się stracić to, co mamy, nie sięgamy po to, co moglibyśmy zyskać.




Znajdziesz mnie na:

- instagramie @chociazby
https://www.instagram.com/chociazby/

- facebooku @chociazbypl
https://www.facebook.com/chociazbypl

- blogu Chociażby
https://chociazby.pl/ (za zapiskę do newslettera dostaniesz darmowy e-book: "3 kroki do minimalizmu"

Skontaktuj się ze mną:

kontakt@chociazby.pl
show less
Information
Author Gabi
Organization chociazby
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search