Explicit
Мифы и правда о психическом здоровье человека
Oct 15, 2021 ·
8m 47s
![Мифы и правда о психическом здоровье человека](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/01bf2fbf32b155dc641a3347357e40c9.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Это «Культура здоровья». Тема сегодняшнего разговора - мифы о психическом здоровье человека. Наш собеседник - директор Вильнюсского городского центра психического здоровья, врач-психиатр Мартинас Марцинкявичюс. И вот что он рассказывает.
Мартинас Марцинкявичюс. Фото Вильнюсского городского центра психического здоровья
- Чаще всего встречающиеся мифы и, наверное, самые худшие мифы о психическом здоровье, – это то, что психические заболевания неизлечимы. Такой миф появился из-за того, что психические заболевания начали лечить эффективно гораздо позже, чем многие другие болезни. При этом на сегодняшний день практически все психические болезни излечимы. Большинство из них – полностью излечимы. К слову, сегодня доминируют не психозы, не такие заболевания, как шизофрения, например, а депрессия, беспокойство, нарушение сна. Так вот все эти психические заболевания излечиваются полностью, и чаще всего навсегда.
Еще один миф – что психические больные непрогнозируемы и агрессивны. Это тоже только миф. Ведь, на самом деле, количество тяжелых преступлений, совершаемых людьми с психическими заболеваниями, не составляет даже одного процента. Все тяжелые преступления чаще всего совершают психически здоровые люди. Психический больной может в какой-то момент находиться немного в неуравновешенном состоянии. Но если он вовремя получает помощь специалиста, он с этим справляется.
Миф о том, что психические болезни неизлечимы, связан также с психотропными лекарствами. Люди думают, что все лекарства для лечения психических заболеваний – вредные и опасные. Что к ним наступает привыкание. Что их приходится пить всю жизнь, и так далее. Это тоже миф, потому что единственная группа лекарств, которая дает привыкание, - это бензодизепины, или успокаивающие лекарства. А основные лекарства – например, антидепрессанты – зависимости не вызывают.
Другие мифы чаще всего связаны с какими-то отдельными болезнями или состояниями. Например, многие люди думают, что депрессия – выдумка. Что это просто неряшливость, лень, анорексия, выдумки молодых девушек, что-то еще, но только не болезнь. Как и в борьбе с любыми мифами, тут приходится много работать. Специалисты стараются, насколько возможно, просвещать общественность. Очень действенно бывает, когда известные люди признаются, что в тот или иной период своей жизни имели различные психологические проблемы. Это очень эффективно действует на тех, кому нужна помощь.
Есть и еще одно направление, связанное с этими мифами: если ты обратишься к психиатру, ты не сможешь получить водительские права, работу и т.д. Сейчас с этим ведется эффективная борьба. Например, в Литве изменены практически все требования о трудоустройстве, получении прав и так далее. И психические заболевания практически отовсюду вычернуты.
Хорошая новость в том, что практически все состояния, связанные с расстройством психического состояния, излечимы.
А что же это могут быть за состояния? Всемирная организация здравоохранения называет 11 самых распространенных психических расстройств.
Страхи, или фобии. Отличительная черта таких расстройств - опасение того, что само по себе не вызывает страха и является нейтральным. Например, насекомые, высота, темнота и другие.
Личностные расстройства.Они проявляются в раздражительности, периодическом гневе на окружающих, перепадами настроения, тревоге.
Зависимость от алкоголя и психоактивных веществ. К сожалению, в истории многих семей есть люди, у которых есть или была такая зависимость. Алкоголикам трудно признать наличие проблемы, таких людей непросто отправить на лечение. Хотя оно бывает эффективным, хоть и достаточно длительным.
Расстройства, связанные с навязчивыми действиями. Проявляются в нежелательных мыслях, неуверенности. Люди с такими расстройствами по многу раз проверяют, выключили ли они дома газ или свет, заперли ли входную дверь и так далее.
Эмоциональные расстройства, связанные с сильно травмированными чувствами. Они, как понятно из названия, бывают вызваны трагическими переживаниями, потрясениями, резкими переменами.
Есть и такое нарушение, как неврастения. Она возникает при длительных нагрузках, недосыпании, стрессовых ситуациях.
Слабоумие, или снижение интеллекта. В этой группе - болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие.
Среди других нарушений в психическом состоянии людей - шизофрения, биполярные расстройства, расстройства сна, сексуальные проблемы, и даже нарушения приема пищи. Например, анорексия, булимия.
Однако важно помнить, что обычному человеку, неспециалисту, не стоит заниматься диагностикой психических заболеваний. Во-первых, можно спутать симптомы, и какие-то обычные проявления усталости, недосыпания и другие посчитать серьезными отклонениями. Лучше вести здоровый образ жизни, хорошенько высыпаться, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. А если есть какие-то вопросы о своем психическом состоянии, - обращаться к врачу. Кстати, лучшим средством от тревожности и стресса психологи называют чтение. Оказывается, этот способ считается даже более эффективным, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.
Мартинас Марцинкявичюс. Фото Вильнюсского городского центра психического здоровья
- Чаще всего встречающиеся мифы и, наверное, самые худшие мифы о психическом здоровье, – это то, что психические заболевания неизлечимы. Такой миф появился из-за того, что психические заболевания начали лечить эффективно гораздо позже, чем многие другие болезни. При этом на сегодняшний день практически все психические болезни излечимы. Большинство из них – полностью излечимы. К слову, сегодня доминируют не психозы, не такие заболевания, как шизофрения, например, а депрессия, беспокойство, нарушение сна. Так вот все эти психические заболевания излечиваются полностью, и чаще всего навсегда.
Еще один миф – что психические больные непрогнозируемы и агрессивны. Это тоже только миф. Ведь, на самом деле, количество тяжелых преступлений, совершаемых людьми с психическими заболеваниями, не составляет даже одного процента. Все тяжелые преступления чаще всего совершают психически здоровые люди. Психический больной может в какой-то момент находиться немного в неуравновешенном состоянии. Но если он вовремя получает помощь специалиста, он с этим справляется.
Миф о том, что психические болезни неизлечимы, связан также с психотропными лекарствами. Люди думают, что все лекарства для лечения психических заболеваний – вредные и опасные. Что к ним наступает привыкание. Что их приходится пить всю жизнь, и так далее. Это тоже миф, потому что единственная группа лекарств, которая дает привыкание, - это бензодизепины, или успокаивающие лекарства. А основные лекарства – например, антидепрессанты – зависимости не вызывают.
Другие мифы чаще всего связаны с какими-то отдельными болезнями или состояниями. Например, многие люди думают, что депрессия – выдумка. Что это просто неряшливость, лень, анорексия, выдумки молодых девушек, что-то еще, но только не болезнь. Как и в борьбе с любыми мифами, тут приходится много работать. Специалисты стараются, насколько возможно, просвещать общественность. Очень действенно бывает, когда известные люди признаются, что в тот или иной период своей жизни имели различные психологические проблемы. Это очень эффективно действует на тех, кому нужна помощь.
Есть и еще одно направление, связанное с этими мифами: если ты обратишься к психиатру, ты не сможешь получить водительские права, работу и т.д. Сейчас с этим ведется эффективная борьба. Например, в Литве изменены практически все требования о трудоустройстве, получении прав и так далее. И психические заболевания практически отовсюду вычернуты.
Хорошая новость в том, что практически все состояния, связанные с расстройством психического состояния, излечимы.
А что же это могут быть за состояния? Всемирная организация здравоохранения называет 11 самых распространенных психических расстройств.
Страхи, или фобии. Отличительная черта таких расстройств - опасение того, что само по себе не вызывает страха и является нейтральным. Например, насекомые, высота, темнота и другие.
Личностные расстройства.Они проявляются в раздражительности, периодическом гневе на окружающих, перепадами настроения, тревоге.
Зависимость от алкоголя и психоактивных веществ. К сожалению, в истории многих семей есть люди, у которых есть или была такая зависимость. Алкоголикам трудно признать наличие проблемы, таких людей непросто отправить на лечение. Хотя оно бывает эффективным, хоть и достаточно длительным.
Расстройства, связанные с навязчивыми действиями. Проявляются в нежелательных мыслях, неуверенности. Люди с такими расстройствами по многу раз проверяют, выключили ли они дома газ или свет, заперли ли входную дверь и так далее.
Эмоциональные расстройства, связанные с сильно травмированными чувствами. Они, как понятно из названия, бывают вызваны трагическими переживаниями, потрясениями, резкими переменами.
Есть и такое нарушение, как неврастения. Она возникает при длительных нагрузках, недосыпании, стрессовых ситуациях.
Слабоумие, или снижение интеллекта. В этой группе - болезни Альцгеймера, Паркинсона и другие.
Среди других нарушений в психическом состоянии людей - шизофрения, биполярные расстройства, расстройства сна, сексуальные проблемы, и даже нарушения приема пищи. Например, анорексия, булимия.
Однако важно помнить, что обычному человеку, неспециалисту, не стоит заниматься диагностикой психических заболеваний. Во-первых, можно спутать симптомы, и какие-то обычные проявления усталости, недосыпания и другие посчитать серьезными отклонениями. Лучше вести здоровый образ жизни, хорошенько высыпаться, бывать на свежем воздухе, заниматься спортом. А если есть какие-то вопросы о своем психическом состоянии, - обращаться к врачу. Кстати, лучшим средством от тревожности и стресса психологи называют чтение. Оказывается, этот способ считается даже более эффективным, чем прогулки, чаепитие или прослушивание музыки.
Information
Author | RADIOR |
Organization | RUSRADIO LT |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company