46. Dieta "Keto" - Cetogénica - y Rendimiento Deportivo

Apr 27, 2023 · 13m 57s
46. Dieta "Keto" - Cetogénica - y Rendimiento Deportivo
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🥑🏃‍♀️ En este episodio, cerramos la miniserie dedicada a los carbohidratos, hablando sobre un estilo de alimentación bastante controversial en el deporte: La dieta cetogénica. Santiago Moreno, nutricionista deportivo, nos...

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🥑🏃‍♀️ En este episodio, cerramos la miniserie dedicada a los carbohidratos, hablando sobre un estilo de alimentación bastante controversial en el deporte: La dieta cetogénica. Santiago Moreno, nutricionista deportivo, nos cuenta 👇
  • Qué es la dieta Keto
  • Cómo trabaja el cuerpo para obtener energía a partir de las grasas
  • Cuál es la diferencia con una alimentación basada en carbohidratos
  • Cómo se relaciona con el rendimiento deportivo de los corredores, ciclistas y triatletas.


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Author OX Sports Nutrition
Organization OX Sports Nutrition
Website oxsportsnutrition.com
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