#455 - Stress στην Δουλειά & Burn Out - Ζωή Φράγκου
Nov 27, 2023 ·
59m 57s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Η https://www.fragouzoe.com/ είναι Οργανωσιακή Ψυχολόγος, Business Coach και Σύμβουλος Αλλαγής Κουλτούρας. Στη σύγχρονη εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι διαρκείς και επαναλαμβανόμενες, πολλοί είναι εκείνοι που...
show more
Η Ζωή Φράγκου είναι Οργανωσιακή Ψυχολόγος, Business Coach και Σύμβουλος Αλλαγής Κουλτούρας.
Στη σύγχρονη εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι διαρκείς και επαναλαμβανόμενες, πολλοί είναι εκείνοι που εξαντλούνται ψυχικά και σωματικά από τις δουλειές τους. Ως αποτέλεσμα, τα ζητήματα της ψυχικής υγείας βρίσκονται, πλέον, στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος των εργαζομένων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο που η εργασιακή ζωή συνδέεται άμεσα με το stress και την ψυχική μας υγεία. Έχεις τον έλεγχο της δουλειάς σου; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν για την ψυχική υγεία στην εργασία; Ποια είναι τα συμπτώματα της εργασιακής εξάντλησης (burn out), πώς επηρεάζουν το άτομο και πώς θα ανακάμψουμε; Μπορεί κανείς να πάθει burnout δουλεύοντας από το σπίτι; Ποια είναι τα βήματα εκείνα που αν εφαρμοστούν στον εργασιακό χώρο μπορούν, τελικά, να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία;
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Facebook
show less
Στη σύγχρονη εποχή κατά την οποία οι αλλαγές στο εργασιακό περιβάλλον είναι διαρκείς και επαναλαμβανόμενες, πολλοί είναι εκείνοι που εξαντλούνται ψυχικά και σωματικά από τις δουλειές τους. Ως αποτέλεσμα, τα ζητήματα της ψυχικής υγείας βρίσκονται, πλέον, στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος των εργαζομένων. Σε αυτό το επεισόδιο του GiatiOxi συζητάμε για τον τρόπο που η εργασιακή ζωή συνδέεται άμεσα με το stress και την ψυχική μας υγεία. Έχεις τον έλεγχο της δουλειάς σου; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν για την ψυχική υγεία στην εργασία; Ποια είναι τα συμπτώματα της εργασιακής εξάντλησης (burn out), πώς επηρεάζουν το άτομο και πώς θα ανακάμψουμε; Μπορεί κανείς να πάθει burnout δουλεύοντας από το σπίτι; Ποια είναι τα βήματα εκείνα που αν εφαρμοστούν στον εργασιακό χώρο μπορούν, τελικά, να βελτιώσουν την ψυχική μας υγεία;
Για όλες τις σημειώσεις του επεισοδίου, επισκεφθείτε το giatioxi.gr
Συνδεθείτε με τη Δέσποινα Κανάκογλου και το giatioxi:
instagram.com/desp1na_k
instagram.com/giatioxi
Information
Author | Despina Kanakoglou |
Organization | Despina Kanakoglou |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company