44- perchè non dovresti fermarti d'estate
Jul 6, 2024 ·
6m 12s
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Description
Non c'è nessun motivo per cui d'estate dovresti fermare la tua attività sportiva. Ecco tre consigli per te: 1) Cambia orario 2) Varia il tipo di allenamento 3) Non mollare,...
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Non c'è nessun motivo per cui d'estate dovresti fermare la tua attività sportiva.
Ecco tre consigli per te:
1) Cambia orario
2) Varia il tipo di allenamento
3) Non mollare, perchè perderesti gli effetti del benefici che hai raggiunto finore e la ripresa ti costerà di più in termini di energia e abitudini.
Ti lascio il link a tutte le attività che puoi fare con me quest'estate (ma anche dopo)!
https://bit.ly/4bAdfz4
Muoviti meglio
Muoviti in salute
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Ecco tre consigli per te:
1) Cambia orario
2) Varia il tipo di allenamento
3) Non mollare, perchè perderesti gli effetti del benefici che hai raggiunto finore e la ripresa ti costerà di più in termini di energia e abitudini.
Ti lascio il link a tutte le attività che puoi fare con me quest'estate (ma anche dopo)!
https://bit.ly/4bAdfz4
Muoviti meglio
Muoviti in salute
Information
| Author | ValePostura |
| Organization | Valentina Chinaglia |
| Website | - |
| Tags |
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