I dagens afsnit er jeg taget på café med Rune Potoker. Han er en dygtig psykolog-kollega og erfaren inden for hypnoterapi koblet med ACT, som jeg selv er trænet i.

I løbet af samtalen vil du blive klogere på:
- Hvad hypnose er.
- Hvad forskellen er mellem hypnose og meditation og mindfulness.
- Hvordan psykologer bruger det i praksis i terapien.

Jeg bruger selv praktiske øvelser, guidede meditationer og teknikker i min psykoterapi til klienter. Runes påstand er, at jeg i virkeligheden også bruger hypnose. Lyt med og se, om jeg vil give ham ret, henimod slutningen.

Bonus: Dagens øvelse er en gratis guidet meditation/hypnosesession.

Dagens anbefaling:
"Fred er vejen" - Thich Nhat Hanh

Cleoh nævner også bogen:
"Kunsten at kommunikere" - Thich Nhat Hanh

Du kan læse mere om Rune her:
http://psykologlyngby.dk/
Og her på facebook:
https://www.facebook.com/PsykologRunePotoker


OBS: Ny spændende mulighed for klinikfællesskab, hvis du er psykolog:

Hvis du er psykolog og interesseret i at blive en del af det nye psykologhus på Frederiksberg, er du velkommen til at skrive til kontakt@cleoh.dk senest 15. juli 2021. Der er både mulighed for fuldtids- og deltidsleje.

Følg podcasten for billeder, modeller og nyheder:

Facebook: https://www.facebook.com/INDSIGTmedCleohPodcast

Instagram: http://instagram.com/indsigt_med_cleoh

Du kan læse mere om mig, Cleoh, og booke tider her:

www.cleoh.dk

OBS: Fra 1/8 2021 åbner Cleoh sin egen klinik. Hun vil derfor være at finde her fremover:
www.cleoh.dk - På Frederiksberg.

Den nye hjemmeside, der er på vej, vil hedde: www.innervention.dk

God fornøjelse!

Kh Cleoh - kontakt@cleoh.dk


P.S.

Ny podcast!

'Hvorfor gik du ikke bare' vil udbrede viden om psykisk vold: Om hvorfor det ikke er så nemt 'bare' at gå. Jeg har fået eksperter og privatpersoner i studiet til modige og dybe fortællinger! Den er ude nu, så husk at abonnere på den her:

Apple Podcast:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hvorfor-gik-du-ikke-bare/id1556838887?l=da

Spotify:
https://open.spotify.com/show/4jBpMpKU5YAZIsb99RyIG9?si=DJaVSaBnTi2YjGLd8HT8sQ

Har du en fortælling du vil dele, fra din erfaring med usunde forhold eller psykisk vold, er du meget velkommen til at sende mig en mail. Det er nemlig ekstremt givende at høre andres historie, når man selv sidder alene med det.

P.P.S.

Vi elsker anmeldelser og stjerner på apple podcast og podtail! Det får os til at blive ved og hver eneste anmeldelse varmer. Så mange tak for din anmeldelse - og på forhånd tak fordi du vil skrive en :)