41. Jak przetrwać kryzys?

Apr 4, 2024 · 24m 27s
41. Jak przetrwać kryzys?
Description

W odcinku znajdziesz konkretne strategie do radzenia sobie z kryzysem. Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie części swojej tożsamości....

show more
W odcinku znajdziesz konkretne strategie do radzenia sobie z kryzysem.

Kryzysy różnego rodzaju są nieuniknione. Czasem jest to strata kogoś lub czegoś, niewykorzystana szansa, czy nawet pożegnanie części swojej tożsamości. W tych wszystkich momentach przeżywamy pewnego rodzaju żałobę, pożegnanie. Pojawia się wiele emocji, które powinny być odpowiednio zaopiekowane. 

W odcinku odnoszę się także do nagrań:

1) Czego nikt Ci nie powie o emocjach? 
Dowiesz się z niego, dlaczego tak ważne jest to, by emocje przeżyć i poczuć.

2) Jak odrobić życiowe lekcje?
Ten odcinek polecam obejrzeć, kiedy emocje nieco opadną — szczególnie jeśli w wasz kryzys zamieszana była bliska osoba ;)

Oba dostępne są na Spotify i na YouTube.

Mój instagram:  https://www.instagram.com/oliwia_klonowska/
Współpraca: o.klonowska0@gmail.com

Prowadzę sesje rozwojowe, sesje dla par z komunikacji NVC z wykorzystaniem podejścia PSR (Solution Focus Approach). Szkolenia i warsztaty — stacjonarnie i zdalnie.
show less
Information
Author Oliwia Kłonowska
Organization Oliwia Kłonowska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search