#40 Karol Szapel - fizjoterapia: jesteśmy całością - Black Hat Ultra - podcast
![#40 Karol Szapel - fizjoterapia: jesteśmy całością - Black Hat Ultra - podcast](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/17417263667f1bc424adc1a6dbf400b3.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Myślę, że dla wielu osób ten odcinek będzie granatem wrzuconym w ciepłe i miękkie miejsce naszych przyzwyczajeń i przekonań. Rozmowa z Karolem otworzyła mi oczy na wiele spraw związanych z...
show moreKarol Szapel - fizjoterapeuta, razem z Karolem Kruczkiem - trenerem przygotowanie motorycznego, stworzyli projekt Next Generation Performance, który w dużym skrócie, polega na szukaniu obiektywizowanych parametrów, dzięki którym trening staje się coraz skuteczniejszy nie zwiększając obciążenia, ale dopracowując specyfikę tego obciążenia. Ich metoda oparta jest na wykorzystaniu specjalistycznych urządzeń, które zbierają dane wykorzystywane potem do indywidualizowania wysiłku. W planach jest stworzenie ośrodka, gdzie jednym sportowcem będzie się zajmował jednocześnie trener, fizjoterapeuta, dietetyk, psycholog i lekarz. Brzmi epicko. Brzmi holistycznie.
W odcinku tym dowiecie się między innymi: co jest kluczowe w zapobieganiu kontuzjom. Czy się rozciągać, jak, kiedy i po co. Na ile ważna jest technika biegowa i sposób stawiania stopy. Kto nas oszukuje najbardziej i dlaczego kolano jest chłopcem do bicia.
Posłuchajcie
🎧WWW
http://www.blackhatultra.pl/
🎧DOWNLOAD
https://api.spreaker.com/v2/episodes/22739847/download.mp3
🎧SPOTIFY
https://open.spotify.com/show/34rWz2JbPBkVp5jVmWgJv0
🎬YOUTUBE
https://youtu.be/Zq0DNyGV6r4
🎧RSS
https://www.spreaker.com/show/3132120/episodes/feed
📱APLIKACJE PODCASTOWE
Spotify, Google Podcasts, Apple Podcasts, Overcast, Podcast Addict
📸autorzy zdjęć w wersji Youtube:
💥Next Generation Performance
🔑 Kody promocyjny “BLACKHAT”:
📌%15 na produkty @Saxx.poland
http://www.meskarzecz.com
📌%20 na buty Altra @Altrarunning.pl
https://tricentre.pl/client-rebate.php
🎩Black Hat’a wspierają:
@Helikon-Tex
@Altrarunning.pl
@Saxx.poland
👥Black Hat Ultra tworzą:
Kamil Dąbkowski (prowadzenie)
Piotr Krzysztof Pietrzak (montaż, transkrypcje, social media)
Audio Dealer (muzyka)
www.blackhatultra.pl
www.instagram.com/blackhatultra
🎗BHU możecie finansowo wspierać na Patronite!
www.patronite.pl/blackhatultra
❤️Serdeczne podziękowania dla osób wspierających BHU na @patronite.pl :
Przemysław Barnowski, Krzysztof Bednarz, Łukasz Buhl, Paweł Bulikowski, Dominika Cieslak, Jacek Deneka, Maciej Fuczik, Andrzej Gasiorowski, Krzysztof Grzęda, Michal Janiak, Katarzyna Jaworska, Marcin Jaźwiecki, Jakub Korczyk, Jakub Krukar, Szymon Kublin, Radosław Langner, Adrian Litkowicz, Magdalena Maciaszczyk, Arek Olesiak, Michal Rzepnikowski, Konrad Sioma, Maciej Socjusz, Marcin Stefaniak, Marek Sulęcki, Edyta Winnicka, Michał Włoch
Information
Author | Kamil Dabkowski |
Organization | Kamil Dabkowski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company