#40 - „Ciało chore z emocji” - Izabela Raczkowska
Apr 26, 2024 ·
47m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
My, Europejczycy, bardzo jesteśmy dumni z naszych umysłów, przywiązujemy wielką wagę do werbalizacji, bo słowa rzeczywiście mają wielką moc. A co z ciałem? Ano… jakoś musi dać radę. Eksploatujemy je,...
show more
My, Europejczycy, bardzo jesteśmy dumni z naszych umysłów, przywiązujemy wielką wagę do werbalizacji, bo słowa rzeczywiście mają wielką moc. A co z ciałem? Ano… jakoś musi dać radę. Eksploatujemy je, przeciążamy, strasznie dużo od niego wymagając i za mało szanując. Zaczynamy je naprawdę dostrzegać dopiero gdy w konsekwentny, nieustępliwy sposób daje znać: przegięłaś_ąłeś. I wtedy latamy do speców różnej maści, aby nam ulżyli, pomogli, uratowali. No i zaczyna się. Okazuje się, że nie wystarczy jednorazowa interwencja w kryzysie bólu. Ze zdumieniem dowiadujemy się, że nasze ciało mówi, wręcz krzyczy o czymś i celowo zwraca na siebie uwagę. Że źle siedzimy, źle oddychamy albo, że np. pozwalamy otoczeniu „wchodzić nam na głowę” lub udajemy zachwyconych tym, że inni wciąż nas potrzebują nie odwzajemniając tego. Książka Izabeli Raczkowskiej „Ciało chore z emocji” w dobitny, przekonujący i jednocześnie troskliwy sposób radzi jak nie zapędzić się w takie błędne koło. Moja gościni w tym odcinku podcastu ma rozległą wiedzę, czerpaną z wielu źródeł i hojnie się nią dzieli.
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
show less
#drozda , #houseofskills , #emocjonalnyład , #rozwój , #zmiana
Information
Author | Podcasty House of Skills |
Organization | Podcasty House of Skills |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company