#4 "Chcę coś zmienić, ale się boję" - jak wprowadzać zmianę, pomimo dyskomfortu?
Nov 28, 2022 ·
50m 25s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Strach to chyba najbardziej blokująca, a zarazem rozwijająca emocja. Bo jeśli czegoś się boimy, to oznacza, że przekraczamy jakieś swoje granice - a to prowadzi do rozwoju. Z drugiej strony,...
show more
Strach to chyba najbardziej blokująca, a zarazem rozwijająca emocja. Bo jeśli czegoś się boimy, to oznacza, że przekraczamy jakieś swoje granice - a to prowadzi do rozwoju. Z drugiej strony, wyjście poza tą bezpieczną i znaną przestrzeń rodzi tyle obaw, że często poprzestajemy na tym, co jest - bo chociaż "nie będzie gorzej". A co jeśli dzięki wprowadzeniu zmiany, byłoby lepiej?
Decyzja o wyjściu z zaburzeń odżywiania - tak jak każda decyzja - wiążę się z konsekwencjami i wieloma wyzwaniami. Jeśli chcesz znaleźć się w innym miejscu, niż obecnie jesteś - musisz coś zmienić. Nie ma bowiem zmian bez zmian. Każda nowość to pewien dyskomfort - i tak, jest on niewygodny. Tylko, czy można się rozwijać, ciągle czując się bezpiecznie i komfortowo?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
show less
Decyzja o wyjściu z zaburzeń odżywiania - tak jak każda decyzja - wiążę się z konsekwencjami i wieloma wyzwaniami. Jeśli chcesz znaleźć się w innym miejscu, niż obecnie jesteś - musisz coś zmienić. Nie ma bowiem zmian bez zmian. Każda nowość to pewien dyskomfort - i tak, jest on niewygodny. Tylko, czy można się rozwijać, ciągle czując się bezpiecznie i komfortowo?
Moje Social Media:
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/
TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzu.pl
Chcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!
Information
| Author | Weronika Cieślak |
| Organization | Weronika |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
