4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu

Sep 6, 2020 · 19m 42s
4. 10 sposobów na zwiększenie efektywności treningu
Description

Ile powinniśmy jeść białka żeby mieć najlepsze efekty? Im więcej treningów w tygodniu tym lepiej? Jak ułożyć optymalny plan treningowy? Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym podcaście Krystian....

show more
Ile powinniśmy jeść białka żeby mieć najlepsze efekty?
Im więcej treningów w tygodniu tym lepiej?
Jak ułożyć optymalny plan treningowy?

Na te i inne pytania odpowie w dzisiejszym podcaście Krystian. Oto 10 powodów, przez które Twój trening nie jest tak efektywny jak mógłby być!

Wpadnij po gotowe jadłospisy do sklepu: https://dietetyczka-nati.pl/

Jeśli interesuje Cię opieka dietetyczna, bądź trenerska napisz do nas!
Email: sztanganadiecie@gmail.com

Znajdź nas na Instagramie!
Natalia: https://www.instagram.com/dietetyczka.nati/
Krystian: https://www.instagram.com/inzynieria.masy/
show less
Information
Author Natalia Chmielewska
Organization Natalia Chmielewska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search