#38 - O oddechu - Sandra Osipiuk
May 25, 2022 ·
30m 30s
![#38 - O oddechu - Sandra Osipiuk](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/7e54c7e5de6aadb7e4ef31f6c4cd9356.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku rozmawiam z Sandrą Osipiuk, trenerką oddechu. Podcast jest przepełniony konkretnymi wskazówkami w odniesieniu do oddechu w codziennym funkcjonowaniu, jak i na macie, podczas praktyki jogi. Dowiesz się...
show more
W tym odcinku rozmawiam z Sandrą Osipiuk, trenerką oddechu. Podcast jest przepełniony konkretnymi wskazówkami w odniesieniu do oddechu w codziennym funkcjonowaniu, jak i na macie, podczas praktyki jogi. Dowiesz się z niego:
- jakie są różnice między oddechem dolnożebrowym, a oddechem brzusznym
- dlaczego oddech przez usta szkodzi
- czy wzdychanie jest dobre?
Sandrę możesz znaleźć na instagramie https://www.instagram.com/sandra_osipiuk/
show less
- jakie są różnice między oddechem dolnożebrowym, a oddechem brzusznym
- dlaczego oddech przez usta szkodzi
- czy wzdychanie jest dobre?
Sandrę możesz znaleźć na instagramie https://www.instagram.com/sandra_osipiuk/
Information
Author | Małgorzata Kobus |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company