35. Kvinders overgangsalder og stress del 2 - m. forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren og psykolog Malene Hollmann
Apr 18, 2024 ·
26m 50s
![35. Kvinders overgangsalder og stress del 2 - m. forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren og psykolog Malene Hollmann](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ed5e14a8bfe499d1c44ef66d7f5ed577.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I dette afsnit taler jeg igen med forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress: - Gå til læge og få målt dit stofskifte og hormonniveau - Opsøg...
show more
I dette afsnit taler jeg igen med forfatter og hypnoterapeut Dorthe Oxgren om kvinders overgangsalder og stress:
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org
Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org
Du finder Dorthe Oxgren her: https://www.dortheoxgren.dk/ Link til bogen vi omtaler, ”Naturlig hormonterapi”: https://www.saxo.com/dk/_9788790158101
KH. Malene
show less
- Gå til læge og få målt dit stofskifte og hormonniveau
- Opsøg en naturopath eller hormonterapeut for at få vejledning omkring vitaminer, kost og eventuel behandling med bioidentiske hormoner i overgangen
- Forvalt din energi efter din cyklus, hvis dine hormonsvingninger påvirker dig meget
- For mange er overgangsalderen også en åbning til at arbejde med eksistentialisme og åndelighed – hvad er meningen med mit liv
- Det mistede turbogear erstattes af muligheden for at kigge indad og få mere øje på, hvem man er, og hvordan ens relationer og liv skal formes
- Vær forberedt, så du kan tage hånd om din forandrede tilstand
Hvis du har ideer til emner, jeg skal tage op i "Forbundet", så send mig en e-mail på malene@levetid.org
Du kan booke tid til samtaleterapi eller kontakte mig for undervisning og foredrag på www.levetid.org
Du finder Dorthe Oxgren her: https://www.dortheoxgren.dk/ Link til bogen vi omtaler, ”Naturlig hormonterapi”: https://www.saxo.com/dk/_9788790158101
KH. Malene
Information
Author | Psykolog Malene Hollmann |
Organization | Psykolog Malene Hollmann |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company