W tym odcinku opowiadam o tym, jak korzystać z gotowców (mam na myśli, gotowe dania typu ryż z kurczakiem, gotowe surówki, gotowe kopytka itd.) cierpiąc na insulinooporność.
Odpowiadam na pytania:

• Jak zbilansować gotowce w diecie,
• Z czym je podawać, żeby było zdrowiej,
• Jak często można je spożywać.

Gotowce mogą nam ułatwić życie, pomóc nam zaoszczędzić czas, mogą być inspiracją na posiłki, mogą zadbać o to, żebyśmy jadły regularnie posiłki mimo tego, że nie przygotowałyśmy sobie nic zawczasu.
Skorzystaj też z promocji na Poradnik zakupowy. Podczas zakupów w sklepie na mojej stronie wpisz kod GOTOWCE, a dzięki temu do 30.11.2023 kupisz Poradnik taniej o 10 zł.

#insulinooporność #gotowanie #dietetyk #dietetykradzi #zakupyspożywcze

• Link do Poradnika zakupowego - https://www.skorskadietetyk.com/produkt/poradnik-zakupowy/
• Link do jadłospisu ekspresowego - https://www.skorskadietetyk.com/produkt/jadlospis-ekspresowy-wersja-dla-biedronki-i-lidla/
• Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
• Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
• Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
• Link do zapisu na kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/