#35 Dieta na czas oczyszczania z Ajurwedą
![#35 Dieta na czas oczyszczania z Ajurwedą](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/1672453717c30f5cf3ffc20cb1f3f07c.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Wiosna za rogiem: robi się coraz cieplej, dzień jest dłuższy, natura powoli budzi się z zimowego snu. A my zaczynamy myśleć o wiosennych porządkach. Również w Ajurwedzie przełom zimy i...
show moreAjurweda mówi, że dwa razy w ciągu roku – raz po zimie, na przełomie zimy i wiosny, drugi raz na przełomie lata i jesieni – dobrze jest zrobić sobie dłuższe oczyszczanie. To niezwykle ważna sprawa w kontekście dbanie o jelita, od których tak naprawdę zaczyna się budowanie odporności.
Co czeka na Ciebie w tym odcinku?
* Czym jest Panchakarma i z czego się składa (1:30) * Etapy przygotowania do oczyszczania (10:20) * Przyprawy na czas oczyszczania (16:10) * Odciążenie organizmu i uczucie lekkości (22:10) * Czas przemian w stylu życia a zdrowie (28:50)
Jeśli podobało Ci się to, co usłyszałaś, rozpuść wici w sieci swoich znajomych, subskrybuj i zostaw swoją rekomendację, dzięki czemu inne osoby łatwiej dotrą do mnie i do Ajurwedy.
Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.
Notatki do podcastu znajdziesz na stronie:
https://agni-ajurweda.pl/35
Jeśli jesteś gotowa na przerwanie błędnego koła niekorzystnych nawyków, zapraszam Cię do kursu „Oczyszczanie z Ajurwedą w 21 dni”: https://agni-ajurweda.pl/oczyszczanie-lo/
Information
Author | Maria Nowak-Szabat |
Organization | Maria |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company