32. Serotonina – Para que serve e como a produzir?

Feb 5, 2024 · 5m 13s
32. Serotonina – Para que serve e como a produzir?
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As hormonas são produzidas pelo nosso corpo, de forma natural. Mas podemos tornar-nos mais eficazes na produção das hormonas que precisamos, que promovem o nosso bem-estar. Neste episódio, vou falar...

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As hormonas são produzidas pelo nosso corpo, de forma natural. Mas podemos tornar-nos mais eficazes na produção das hormonas que precisamos, que promovem o nosso bem-estar.
Neste episódio, vou falar de como podes aumentar a tua produção de uma dessas hormonas, a serotonina.

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