#32 Jak przygotować ciało do treningów? - Maciej Kokosza
Mar 1, 2022 ·
1h 10m 55s
![#32 Jak przygotować ciało do treningów? - Maciej Kokosza](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/067e4325d24af2a8740a783b73819459.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Dziękuję Patronom za możliwość rozwijania podcastu Na Linii Startu. Każda wpłata jest bardzo cenna :). Ty też możesz mieć w to swój wkład i zrobić tutaj -> www.patronite.pl/naliniistartu O odcinku:...
show more
Dziękuję Patronom za możliwość rozwijania podcastu Na Linii Startu. Każda wpłata jest bardzo cenna :). Ty też możesz mieć w to swój wkład i zrobić tutaj -> www.patronite.pl/naliniistartu
O odcinku:
Dzisiejszy odcinek dotyczy przygotowania ciała do treningów. Pierwsza przygoda ze sportem, dłuższa przerwa, roztrenowanie, kontuzja? Zadbaj o ciało i nie zaczynaj od razu na maksa. Jak to zrobić prawidłowo, na co zwrócić uwagę opowie fizjoterapeuta Maciej Kokosza!
Gość podcastu:
Maciej Kokosza https://www.instagram.com/diagnostyka_sportowca_wwa/
Wspierają mnie Patroni:
Lech Jaroniec
Marcin Winkler
Szymon Mierzwa
Dariusz Milewicz
Mateusz Salamon
Do usłyszenia za 2 tygodnie!
show less
O odcinku:
Dzisiejszy odcinek dotyczy przygotowania ciała do treningów. Pierwsza przygoda ze sportem, dłuższa przerwa, roztrenowanie, kontuzja? Zadbaj o ciało i nie zaczynaj od razu na maksa. Jak to zrobić prawidłowo, na co zwrócić uwagę opowie fizjoterapeuta Maciej Kokosza!
Gość podcastu:
Maciej Kokosza https://www.instagram.com/diagnostyka_sportowca_wwa/
Wspierają mnie Patroni:
Lech Jaroniec
Marcin Winkler
Szymon Mierzwa
Dariusz Milewicz
Mateusz Salamon
Do usłyszenia za 2 tygodnie!
Information
Author | Aleksandra Bodnar |
Organization | Aleksandra Bodnar |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company