309- La mente distratta: come funziona davvero la nostra attenzione?

Jan 5, 2020 · 20m 17s

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L’anno scorso abbiamo visto come funziona la nostra “attenzione sostenuta” e oggi vediamo come e perché è utile allenare “alcuni muscoli mentali” a dispetto di altri… il tutto corroborato da una buona dose di ricerca scientifica.

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Author	Dr. Gennaro Romagnoli
Organization	Gennaro Romagnoli - Psicologia
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Tags	#attenzione #distratta #distratti #distratto #distrazione #focus #meditazione #mindfulness #neuroscienze #podcast #presenza #psicologia