304| 18 abitudini per combattere la tristezza ed essere felici (secondo le Neuroscienze e la Psicologia)
Jul 22, 2024 ·
21m 11s
![304| 18 abitudini per combattere la tristezza ed essere felici (secondo le Neuroscienze e la Psicologia)](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/8649ccc33ee2c701b622bb24a019f1e8.jpg)
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In questo episodio parliamo di alcune abitudini ed esercizi che tutti noi possiamo mettere in atto per combattere la tristezza e la depressione e raggiungere una serenità maggiore. Tutto ciò...
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In questo episodio parliamo di alcune abitudini ed esercizi che tutti noi possiamo mettere in atto per combattere la tristezza e la depressione e raggiungere una serenità maggiore. Tutto ciò supportato dalle evidenze scientifiche provenienti dalle neuroscienze e dalla psicologia.
Scoprine di più ascoltando l'episodio.
#Felicità #Psicologia #Neuroscienze #Combatterelatristezza #Podcast
Per la realizzazione di questo episodio abbiamo utilizzato il seguente articolo: "18 abitudini per combattere tristezza e depressione secondo le neuroscienze" di Anna Maria Sepe, disponibile sul sito PsicoAdvisor.
Buon Ascolto!
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#Felicità #Psicologia #Neuroscienze #Combatterelatristezza #Podcast
Per la realizzazione di questo episodio abbiamo utilizzato il seguente articolo: "18 abitudini per combattere tristezza e depressione secondo le neuroscienze" di Anna Maria Sepe, disponibile sul sito PsicoAdvisor.
Buon Ascolto!
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Author | Fatti Di mente |
Organization | Fatti Di mente |
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