#3 Nietypowe Spojrzenie: Maciej Jagusiak "Pan Jagoda": Świadomy ruch
![#3 Nietypowe Spojrzenie: Maciej Jagusiak "Pan Jagoda": Świadomy ruch](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/9daeb121c337487e96d4d060e99e8c7b.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Gościem trzeciego odcinka podcastu Nietypowe Spojrzenie jest Maciej Jagusiak znany w środowisku sportowym jako Pan Jagoda. Międzynarodowy trener Pose Method of Running specjalizujący się w pracy nad techniką biegania, a...
show moreRozmowa z Maciejem potoczyła znacznie szerzej niż tylko temat biegania i oddechu. W odcinku usłyszy o:
- odpowiednim krześle do siedzenia w pracy
- dlaczego dobry chód jest lepszy od rozciągania
- jaki wpływ ma siedzenie w aucie na kontuzje w sporcie
- akceptacji kontuzji wśród biegaczy
- nieustępliwości i wytrwałości
- tym jak oddychają dzieci i dorośli
Linki do kont Macieja, gdzie możesz znaleźć wiele rolek, zdjęć czy video, o rzeczach, które poruszamy w odcinku:
https://www.instagram.com/pan_jagoda_ucze_jak_biegac/
https://www.facebook.com/panjagoda
https://www.youtube.com/@panjagoda1632
Film o testach funkcjonalnych wspomniany w podcaście:
https://www.youtube.com/watch?v=TaxxxcH1SAs&t=253s
Information
Author | NieTypowy Jeleń |
Organization | Sebastian Chamera |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company