#3 Jak budować zdrowe nawyki?
Aug 30, 2022 ·
27m 40s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
O czym się dowiesz z tego odcinka: ✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków? ✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków. ✅ Od czego zacząć? ✅ 7 fundamentów zdrowia...
show more
O czym się dowiesz z tego odcinka:
✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków?
✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków.
✅ Od czego zacząć?
✅ 7 fundamentów zdrowia wymagających tworzenia nowych nawyków.
✅ Co zrobić gdy zboczymy z drogi?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Poradnik jak pić kawę z głową (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Kawa
🔴 Habit Tracker do pobrania: https://akademiawitalnosci.pl/HabitTracker
🔴 Mój poradnik kulinarny (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Przepisy
🔴 Okiem Naturopaty odc. 2: Filozofia zdrowia - masz właściwą? https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty2
WOLISZ CZYTAĆ?
Pobierz transkrypt: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty3
show less
✅ Jak nasz mózg uczestniczy w tworzeniu nowych nawyków?
✅ Dwie najważniejsze zasady tworzenia nawyków.
✅ Od czego zacząć?
✅ 7 fundamentów zdrowia wymagających tworzenia nowych nawyków.
✅ Co zrobić gdy zboczymy z drogi?
ZASOBY WYMIENIONE W TYM ODCINKU
🔴 Zapisz się na mój bezpłatny newsletter by nie przegapić kolejnego odcinka podcastu: https://AkademiaWitalnosci.pl/biuletyn
🔴 Poradnik jak pić kawę z głową (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Kawa
🔴 Habit Tracker do pobrania: https://akademiawitalnosci.pl/HabitTracker
🔴 Mój poradnik kulinarny (e-book): https://akademiawitalnosci.pl/Przepisy
🔴 Okiem Naturopaty odc. 2: Filozofia zdrowia - masz właściwą? https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty2
WOLISZ CZYTAĆ?
Pobierz transkrypt: https://akademiawitalnosci.pl/OkiemNaturopaty3
Information
Author | Marlena Bhandari |
Organization | Marlena |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company