Tu conosci quali sono gli errori più importanti che commettono gli atleti quando decidono di cominciare un percorso di allenamento menlale nello sport? Te ne parlo nella nuova puntata del Podcast Vincere con la Mente...

Mi occupo di Sport Mental Coaching dal lontano 2003, e l'esperienza mi insegna che la maggior parte degli sportivi che si avvicina per la prima volta all'allenamento mentale nello sport, commette almento tre errori:

1. Un atteggiamento completamente sbagliato.
2. La mancanza di un obiettivo ben definito.
3.  Incostanza, ovvero, la non perseveranza nelle azioni.

Ascolta con attenzione la puntata n°14, dettaglio i tre errori uno per uno...

• Vincere con la mente, il podcast dedicato alle donne atlete agoniste che vogliono imparare ad allenare la mente per vincere nello sport ma utile anche ai maschietti come me...

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* Come allenare la mente a vincere nello sport - ISBN | 978-88-91159-24-3
* Allena Mente Sport Facile Volume 1 - ISBN | 979-12-20370-68-4