3. El estrés: la poderosa fuerza detrás de tu destrucción

Apr 1, 2022 · 35m 25s
3. El estrés: la poderosa fuerza detrás de tu destrucción
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En la rutina moderna es muy común que nuestras obligaciones hagan aparecer a un viejo conocido: el cortisol. Pero, ¿sabes para qué sirve? ¿Conoces los efectos del cortisol en tu...

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En la rutina moderna es muy común que nuestras obligaciones hagan aparecer a un viejo conocido: el cortisol. Pero, ¿sabes para qué sirve? ¿Conoces los efectos del cortisol en tu belleza y el envejecimiento? ¿Sabías que en un estado de alerta provocado por el cortisol tu cuerpo retiene grasas? En este episodio, Beatriz Larrea nos hará conocer en profundidad la hormona de la supervivencia y nos enseñará las mejores técnicas para aprender a bailar un tango con él.

Una producción de POD LAND
La revolución del podcast
www.podland.com
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Author Joy Land
Organization Pod Land
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