3. 14 minutters afspænding - kropsscanning/shavasana
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Velkommen til den anden og lidt dybere afspænding, der varer 14 minutter. Hvis du nogensinde har været til yoga, så er det den afsluttende kropsscanning - shavasana - der afslutter...
show moreHvis du kører i bil, er det vigtigt at du kører ind til siden, før du laver denne afspænding.
Vært: Mathias Valentino
Information
Author | Mathias Valentino J. From |
Organization | Mathias Valentino J. From |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments