#3-10 Yaşlı Yetişkinler İçin Kuvvet Antremanı Nasıl Yapılır?
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Yaşla birlikte, kas kuvveti ve gücünde bir kayıp vardır, bu da fonksiyonun azalmasına ve düşme riskinin artmasına neden olabilir. Yaşamın altıncı on yılından sonra her yıl %3,6 oranında kas gücü...
show moreInformation
Author | Taylan PEKER |
Organization | Taylan PEKER |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company