#28: Jak jeść podczas upałów?
![#28: Jak jeść podczas upałów?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/37190842706a1a1391864c304ca8af6b.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku odpowiadam na nurtujące pytania dietetyczne dotyczące upałów: - Czy latem nasze zapotrzebowanie kaloryczne jest inne niż jesienią, zimą i wiosną? - Co jeść i pić podczas upałów?...
show more- Czy latem nasze zapotrzebowanie kaloryczne jest inne niż jesienią, zimą i wiosną?
- Co jeść i pić podczas upałów?
- Czy rezygnowanie z dużego posiłku i jedzenie samych owoców i warzyw jest dobrym pomysłem?
- Jakich produktów powinniśmy unikać w upalną pogodę?
- Czy lody są dobrą przekąską podczas upałów?
- Jak uprawiać aktywność fizyczną podczas upałów?
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
Link do wpisu o wodach smakowych: https://www.instagram.com/reel/CtqVdoBgiur/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Link do zapisu na kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/
#upały #dietetyk #poradydietetyczne #wiemcojem
Information
Author | Katarzyna Skórska |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company