25. Depressão — Doença ou gestão ineficaz?

Dec 4, 2023 · 8m 16s
25. Depressão — Doença ou gestão ineficaz?
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Depressão é algo terrível, um buraco negro de onde não consegues sair. No entanto, há vários fatores que podes começar a gerir de forma diferente, e que te ajudarão a...

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Depressão é algo terrível, um buraco negro de onde não consegues sair. No entanto, há vários fatores que podes começar a gerir de forma diferente, e que te ajudarão a ter um papel ativo e intencional na saída da tua depressão.
Neste episódio, ajudo-te a perceber a dinâmica da depressão, como ela funciona e como podes sair dela.

Encontras a Mena S Galvão em
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Author Mena Santos Galvão
Organization Mena Santos Galvão
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