22: Jak zmniejszyć indeks glikemiczny potraw?

Jul 8, 2021 · 34m 52s
22: Jak zmniejszyć indeks glikemiczny potraw?
Description

Z tego odcinka dowiesz się: - dla kogo sprawdzi się dieta z niskim indeksem glikemicznym - kto najbardziej skorzysta na takim modelu żywienia - jakie są zalety diety z niskim...

show more
Z tego odcinka dowiesz się:
- dla kogo sprawdzi się dieta z niskim indeksem glikemicznym
- kto najbardziej skorzysta na takim modelu żywienia
- jakie są zalety diety z niskim indeksem glikemicznym
- co to indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny
- jak skończyć z byciem zakładnikiem tabel indeksu glikemicznego
I przede wszystkim, jak mądrze komponować swoją dietę, żeby nie wyrzekać się produktów z wysokim indeksem glikemicznym.

Udostępnij ten odcinek na swoim Facebooku lub Instagramie, następnie napisz do nas i otrzymaj tabele indeksu glikemicznego w formacie PDF.

Nasza strona: www.dietazglowa.pl
Instagram: https://www.instagram.com/dietazglowa/
Facebook: https://www.facebook.com/dietazglowa
show less
Information
Author Monika Prusaczyk i Magda Słota
Organization Monika Prusaczyk i Magda Słota
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search