22: Jak uwolnij lęk i emocje z ciała, cz. I
Jun 18, 2024 ·
18m 53s
![22: Jak uwolnij lęk i emocje z ciała, cz. I](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/f8cf7b97caacec5d573ce59569f02623.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Gdy nie radzimy sobie z lękiem i emocjami doświadczamy tego w ciele. Co zrobić, gdy we znaki dają nam się nadmierne napięcie czy objawy somatyczne? Ważnym terminem w tym kontekście...
show more
Gdy nie radzimy sobie z lękiem i emocjami doświadczamy tego w ciele. Co zrobić, gdy we znaki dają nam się nadmierne napięcie czy objawy somatyczne? Ważnym terminem w tym kontekście jest stan „homeostazy”, do którego dąży nasz organizm. Pierwszy krokiem jest zatem zrozumienie tego, co się dzieje i dlaczego nasze ciało tak się zachowuje.
Jeśli szukasz terapeuty: https://wojtekwisniewski.pl/
show less
Jeśli szukasz terapeuty: https://wojtekwisniewski.pl/
Information
Author | Wojtek Wiśniewski |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company