217: Jak odkryć swoje potrzeby i przestać być krytycznym wobec siebie? Paulina Gaworska - Gawryś
Apr 24, 2023 ·
57m 13s
![217: Jak odkryć swoje potrzeby i przestać być krytycznym wobec siebie? Paulina Gaworska - Gawryś](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/6a9df6051689377efa15be3722f007a2.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i terapeutką TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) o tym jak odkryć nasze prawdziwe potrzeby. Z tego odcinka dowiesz jak zadbać o swoje potrzeby, dlaczego...
show more
W tym odcinku rozmawiam z psycholożką i terapeutką TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) o tym jak odkryć nasze prawdziwe potrzeby. Z tego odcinka dowiesz jak zadbać o swoje potrzeby, dlaczego warto o nie dbać i jak je w ogóle odkryć. Poruszamy też temat bycia krytycznym wobec samego siebie i jak mówić do siebie inaczej. Paulina odpowiada również na pytania - czy warto skupiać się na przeszłości, czy wyłącznie na teraźniejszości oraz jak ona dba o swoje potrzeby i emoje, jako terapeutka.
Strona www Pauliny:
https://paulinagaworska.pl/
Instagram Pauliny:
https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
Polecone książki:
Głos kobiecej duszy - Maxine Mei-Fung Chund
Zderzenie z rzeczywistością - Russ Harris
show less
Strona www Pauliny:
https://paulinagaworska.pl/
Instagram Pauliny:
https://www.instagram.com/paulinapsycholog/
Polecone książki:
Głos kobiecej duszy - Maxine Mei-Fung Chund
Zderzenie z rzeczywistością - Russ Harris
Information
Author | Justyna Świetlicka |
Organization | Justyna Świetlicka |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company