203: Rumiación- No puedo dejar de pensar en mi Ex
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En este episodio, nos adentramos en el complejo proceso del duelo amoroso y exploramos cómo la rumiación de pensamientos puede afectar nuestra capacidad para sanar y avanzar. La rumiación es...
show moreComo psicóloga, compartiré estrategias y técnicas efectivas para reconocer y romper los ciclos de rumiación, esos pensamientos repetitivos y negativos que nos atrapan en el pasado y nos impiden vivir el presente.
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Gustavo Cabral
2 months ago
Gustavo Cabral
2 months ago
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Author | Eva Latapi Silva |
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