#20 Czy już zawsze nie będziesz czuła sytości?

Oct 5, 2023 · 9m 51s
#20 Czy już zawsze nie będziesz czuła sytości?
Description

Ten odcinek jest dla osób, które wychodzą z dużych restrykcji i boją się, że nigdy więcej nie poczują już sytości. Usłyszysz w nim też o liczeniu kalorii oraz o złudnym...

show more
Ten odcinek jest dla osób, które wychodzą z dużych restrykcji i boją się, że nigdy więcej nie poczują już sytości. Usłyszysz w nim też o liczeniu kalorii oraz o złudnym poczuciu kontroli. W 20 odcinku odpowiadam także na pytanie, co zrobić żeby poczuć sytość i co możesz zrobić zamiast liczenia kalorii i obawy, że nie będziesz wiedziała ile jeść. Zajrzyj na mój Instagram: https://www.instagram.com/kasiaod_wagi/ Tam możesz zadawać mi pytania oraz znajdziesz dla siebie więcej podobnych treści.
show less
Information
Author Katarzyna
Organization Katarzyna
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search