2 - Terapia conductual y mindfulness - Mindfulneuron

Jun 7, 2019 · 8m 30s
2 - Terapia conductual y mindfulness - Mindfulneuron
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Hola, hoy os traigo tres herramientas del mindfulness para salir del bucle de pensamientos negativos y sufrimiento que muchas veces se activa de forma automática en nuetra cabeza. Si os...

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Hola, hoy os traigo tres herramientas del mindfulness para salir del bucle de pensamientos negativos y sufrimiento que muchas veces se activa de forma automática en nuetra cabeza.

Si os interesa el artículo de Melanie Fellner y Zindel Segal, se llama "La terapia cognitiva basada en el mindfulness".
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Author Flavia González
Organization Flavia G.
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