#2 Relaksacja / Medytacja wewnętrznego usmiechu
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Medytacja wewnętrznego uśmiechu. Czy wiesz, że według naukowców już samo uniesienie kącików ust powoduje wiele pozytywnych zmian w naszym organizmie? Wydzielają się wówczas hormony szczęścia oraz następuje ogólne rozluźnienie ciała....
show moreCzy wiesz, że według naukowców już samo uniesienie kącików ust powoduje wiele pozytywnych zmian w naszym organizmie?
Wydzielają się wówczas hormony szczęścia oraz następuje ogólne rozluźnienie ciała.
Zapraszam Cię do bardzo prostej wizualizacji autorstwa Piotr Sadego i Doroty Sztobryn.
Nałóż słuchawki na uszy i słuchaj… uśmiechając się najpierw do siebie, a potem do świata.
Information
Author | Agnieszka Ewald |
Organization | Agnieszka Ewald |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company