#2 Parkinson - L'attività fisica
Apr 10, 2024 ·
55s
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Description
Per chi soffre di Parkinson, fare attività fisica è molto importante perché ha un effetto rigenerante sui neuroni andando a rallentare il processo degenerativo caratteristico della malattia. Ad esempio un’attività...
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Per chi soffre di Parkinson, fare attività fisica è molto importante perché ha un effetto rigenerante sui neuroni andando a rallentare il processo degenerativo caratteristico della malattia. Ad esempio un’attività aerobica con una frequenza di 4 sedute alla settimana con una durata di tre-quarti d’ora ognuno. Non ti piace l’attività fisica individuale? Allora prova la Danza, lo Yoga, il Pilates, o il Tai Chi, dove il fattore "gruppo" assume un ruolo fondamentale nella motivazione, sostegno e condivisione di problematiche comuni. Recenti studi dimostrano che con queste attività la costanza viene più facilmente rispettata e l'apprendimento degli schemi motori corretti risulta più facile poiché il paziente risulta più predisposto emotivamente.
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Information
Author | Radio Anni Azzurri |
Organization | Anni Azzurri |
Website | www.anniazzurri.it |
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