2. Mindfulness Y Claridad Mental. Episodio 2
![2. Mindfulness Y Claridad Mental. Episodio 2](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/bba0b5049cec6c67852c0019cabd9f7f.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
En este segundo episodio seguiremos profundizando sobre los beneficios del Mindfulness, tanto a nivel físico como mental. Exploraremos cómo esta práctica puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestra concentración...
show moreAdemás, contaremos con la participación de una experta en el tema, quien compartirá sus conocimientos y experiencias sobre el Mindfulness. Aprenderemos de ella cómo podemos aplicar esta práctica en diferentes áreas de nuestra vida, como el trabajo, las relaciones personales y la salud.
Conducido por Paloma De la Torre
¡Suscríbete y acompáñame! Cualquier pregunta o duda contactar : delatorrepaloma@yahoo.es
Information
Author | Paloma De la Torre |
Organization | Dominio De La Mente |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company