4 astuces Manger Bouger Dormir Ralentir

Oct 15, 2019 · 14m 36s
4 astuces Manger Bouger Dormir Ralentir
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Dans la Bulle Nomade d'aujourd'hui, on revient sur la remise en forme avec l'opération Manger Bouger Dormir Ralentir, ou MBDR, et les apprentissages de ces dernières semaines pour garder de...

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Dans la Bulle Nomade d'aujourd'hui, on revient sur la remise en forme avec l'opération Manger Bouger Dormir Ralentir, ou MBDR, et les apprentissages de ces dernières semaines pour garder de bonnes habitudes et nourrir son énergie alors que commence l'automne…

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