La charge mentale, c’est une véritable épine dans le pied.
80% des entrepreneures en souffrent.
Ca crée de l’anxiété, de l’épuisement, et du découragement.

Heureusement, il y a des astuces pour diminuer la charge mentale, et je ne parle pas uniquement d’organisation !
Aujourd’hui, je décortique pour toi ce sujet qui me tient particulièrement à coeur pour t’apporter des pistes d’amélioration.

Bonne écoute 🤍

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Retrouvez la retranscription écrite de cet épisode sur mon site : www.angeliquelesueur.com/reduire-la-charge-mentale

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