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184: Qué significa comer sano con Enol Sierra

Jul 29, 2023 · 1h 1m 45s
184: Qué significa comer sano con Enol Sierra
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Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás: 1: ¿Quién eres? YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra Instagram de Enol...

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Soy Borja Girón, podcasters y emprendedor y en esta nueva entrevista con el experto en diabetes Enol Sierra aprenderás:


1: ¿Quién eres?

YouTube de Enol Sierra: https://youtube.com/enolsierra
Instagram de Enol Sierra: https://instagram.com/enolsierra
Libro "La mentira de la diabetes": https://amzn.to/3DApQ70

2: Cómo empezaste a emprender

¿Qué significa comer sano?
Ejercicios para gente mayor.

¿Es suficiente con andar?
¿Qué es la diabetes?
¿Qué es resistencia a la insulina?

3: Imagina que no eres diabético. ¿Qué hace la gente mal para acabar siendo diabético?

4: ¿Qué implica ser diabético?

5: ¿Se puede vivir sin hidratos? ¿Si no tomo hidratos no necesito pincharme insulina?

6: Me gusta un bollo, las patatas, helados. Orden de los alimentos del libro La revolución dela glucosa. (Escucha resúmen en el podcast Grandes Aprendizajes)

7: ¿Deportista profesional puede rendir sin hidratos?

Consejos para todo el mundo
¿Qué es un nivel glucosa normal?

8: Fruta entre horas. Barritas. Galletas. Tu método.

9: YouTube. Trucos. Ingresos. Cómo lo usas. Cuánto ganas. Claves.
Instagram. Manychat.

10: Tu embudo de ventas

11: Cómo ganas dinero

12: Inversiones

13: Comunidad emprendedores.

14: Libro recomendado.


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Author Borja Girón
Organization Borja Girón
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