Tanto la modelo con 14% de grasa corporal, como el tipo 20kg de grasa, tienen 24 horas en el día, 7 días a la semana. La diferencia está a qué le dedican mayor parte de su tiempo. ¿Dormir más de 7 horas al día, moverse 5 horas semanales, y cocinar su propia comida? o ¿ver series hasta las 2am, jugar Playstation y pedir delivery en las noches?. Todo se define porqué hacemos con nuestro tiempo.