#177 RASEDUSE AJAL TREENING ft. Pille-Riin Toomsalu ja Liina Tšernov

Nov 7, 2022 · 1h 38m 37s
#177 RASEDUSE AJAL TREENING ft. Pille-Riin Toomsalu ja Liina Tšernov
Description

Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas: ▪️ milline on...

show more
Tänases saates räägime raseduse ajal treenimisest. Meil on külas super emad - treener Pille-Riin Toomsalu ja endine tippsportland Liina Tšernov, kellega koos leiame vastused paljudele küsimustele, sealhulgas:
▪️ milline on hea ema;
▪️ mida teha treppidega;
▪️ kuidas treenida vaagnapõhjalihaseid;
▪️ tiinest lehmast;
▪️ suurest uudisest.

Saadet juhib Sandra Raju.
Liitu perega siin 👉 https://www.instagram.com/be1stpodcast/
show less
Information
Author Sportland Eesti
Organization Sportland Eesti
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search