#177 Lek warty miliony, który możesz mieć za darmo
![#177 Lek warty miliony, który możesz mieć za darmo](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/e67161d090de7634c1efaa979636f607.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Napraw swoją relację z jedzeniem! Sprawdź psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/ Tematem 177. odcinka podcastu jest pozytywny wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie. Posłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się: - Jaka...
show moreTematem 177. odcinka podcastu jest pozytywny wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie.
Posłuchaj nagrania, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jaka ilość aktywności w ciągu tygodnia pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie
- Jaki wpływ ma aktywność fizyczna na zdrowie
- Czy aktywność fizyczna koniecznie oznacza jednostkę treningową
- Dlaczego warto wybierać aktywność, którą lubisz
- Jak przekonania o aktywności fizycznej pomagają nam lub przeszkadzają w utrzymaniu regularności
- Dlaczego bezruch nam nie służy
- Po co nam spontaniczna aktywność fizyczna
- Czy warto nakładać na siebie dużą presję w związku z aktywnością fizyczną
- Co może motywować do aktywności fizycznej
IG: https://www.instagram.com/magda.wiemcojem/
FB: https://www.facebook.com/wiemcojem1/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCBypz7Wb6VPJZf8HfyCFOY
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company