#17: Składniki diety, które wspierają odporność - co działa, a co warto sobie odpuścić

Sep 29, 2022 · 37m 29s
#17: Składniki diety, które wspierają odporność - co działa, a co warto sobie odpuścić
Description

W tym odcinku opowiadam o elementach diety oraz stylu życia, które wspierają odporność. Co tak naprawdę działa według badań naukowych, a co jest lekko przereklamowane. Opowiadam o: oleju z czarnuszki,...

show more
W tym odcinku opowiadam o elementach diety oraz stylu życia, które wspierają odporność. Co tak naprawdę działa według badań naukowych, a co jest lekko przereklamowane. Opowiadam o: oleju z czarnuszki, soku z czarnego bzu, miodzie, witaminie D, witaminie C, imbirze, probiotykach, cynku, kwasach tłuszczowych omega-3, aktywności fizycznej, warzywach i owocach, kiszonkach, rosole, czosnku i laktoferynie.
Jeżeli wolisz czytać zamiast słuchać zostawiam Ci link do artykułu na ten temat na moim blogu  https://www.skorskadietetyk.com/skladniki-diety-ktore-wspieraja-odpornosc/
Chcesz być na bieżąco z odcinkami? Zapisz się do mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
Link do bloga - https://www.skorskadietetyk.com
Link do mojego sklepu - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
Link do mojego Instagrama - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/

#odporność #dietanaodporność #cojeśćbyniechorować #przeziębienie
show less
Information
Author Katarzyna Skórska
Organization Kasia Skórska
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search