#17 Siła codziennych nawyków
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
📚 Czy małe zmiany w naszych codziennych nawykach mogą naprawdę zrobić różnicę? Witaj w 17. odcinku Happy Kids Talk! Dziś porozmawiamy o wpływie drobnych zmian w naszych codziennych nawykach na...
show moreWitaj w 17. odcinku Happy Kids Talk! Dziś porozmawiamy o wpływie drobnych zmian w naszych codziennych nawykach na nasze życie, zwłaszcza jako mamy. Zainspiruję Cię do odkrycia, jak niewielkie, systematyczne poprawki mogą przynieść ogromne korzyści.
W tym odcinku dowiesz się:
- (03:07) Jak codzienne rutyny stają się nawykami i jak wpływają na nasze życie
- (04:36) Efekt drobnych zmian – Przykład z książki Atomic Habits autorstwa Jamesa Cleara i jak niewielkie zmiany mogą prowadzić do ogromnych rezultatów
- (05:34) Cierpliwość i efekty – Dlaczego małe zmiany są czasami niewidoczne na początku, ale przynoszą wielkie rezultaty z czasem
- (06:31) Jak poprawić nawyki jako mama? – Propozycje małych, codziennych zmian, które mogą poprawić relacje z dziećmi i codzienne życie
Odkryj, jak codzienne, drobne poprawki mogą wpłynąć na Twoje życie i relacje z dziećmi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o książce Atomic Habits lub szukasz inspiracji do wdrożenia małych zmian, odwiedź naszą stronę: www.happykidstalk.pl/17.
Szukasz więcej wsparcia? 💡
Zapisz się na mój newsletter, aby otrzymać najnowsze informacje o nowych odcinkach i dostęp do praktycznych materiałów. Kliknij tutaj: https://happykidstalk.pl/systematycznosc/.
Follow Ewa:
- Instagram: www.instagram.com/happykidstalk/
- Strona internetowa: www.happykidstalk.pl
- Facebook: www.facebook.com/happykidstalk
Do usłyszenia w następnym odcinku!
Information
Author | Ewa Beczek |
Organization | Ewa Beczek |
Website | happykidstalk.pl |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company