#15 Lær hvordan stress komme indefra

May 1, 2020 · 20m 42s
#15 Lær hvordan stress komme indefra
Description

Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os. Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte...

show more
Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os.

Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress.

Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.

God fornøjelse.

RO, håb, nærvær og kærlighed.

Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
show less
Information
Author RObyCharlotteAnder.com
Organization RObyCharlotteAnder.com
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search