#146 Czy okazywanie empatii szkodzi i zniechęca do zmian? dr Anna Januszewicz
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 146. odcinku podcastu rozmawiam z dr Anną Januszewicz - psycholożką, specjalistką psychodietetyki, kierowniczką studiów podyplomowych z psychodietetyki we Wrocławiu i w Katowicach, założycielką Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu oraz prezeską...
show morePosłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:
- Jak Social Media kształtują nasze postrzeganie świata
- Czy presja społeczna wpływa na nasze decyzje
- Co kształtuje naszą silną wolę
- Czy każdy jest w stanie sprostać tym samym wymaganiom żywieniowym
- Dlaczego modelowanie nie zawsze działa w przypadku social mediów
- Czy pokazywanie tylko perfekcjonizmu pomaga w uczeniu się nowych nawyków
- Dlaczego pokazywanie jak radzić sobie w trudnych sytuacjach jest ważnym elementem modelowania nawyków żywieniowych
- Dlaczego wyrozumiałość dla siebie jest ważna i pomocna w procesie zmiany
- Jakie treści pomagają wzmocnić silną wolę
- Kiedy przekaz dotyczący samoakceptacji może być szkodliwy
- Czym jest zjawisko reaktancji psychologicznej i kiedy się pojawia
- Czy okazywanie empatii może być szkodliwe
Na stronie: https://instytutpsychodietetyki.pl/
Na FB: https://www.facebook.com/InstytutPsychodietetykiWroclaw/
Na IG: https://www.instagram.com/instytut_psychodietetyki/
Sprawdź moje psychodietetyczne kursy online: https://akademia.wiem-co-jem.pl/
Information
Author | Magdalena Hajkiewicz |
Organization | Magdalena Hajkiewicz |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company