#14 ¿Cómo entrenar cuándo no puedes entrenar por vacaciones?
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#14 ¿Cómo entrenar cuándo no puedes entrenar por vacaciones?
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Description
#14 Llega el verano, hay más "vida social", hay que conciliar deporte con a vida familiar/personal y no siempre queda tiempo o es posibe llevarse la bici de fin de...
show moreHablamos de alternativas y opciones para no perder demasiado la forma, mantener e incluso entender que no es malo bajar la intensidad unos días o descansar un poco. En este episodio sale esa Laura menos podcaster/youtuber y aparece la versión más profesional como entrenadora de ciclismo
En esta ocasión no hemos podido grabar de forma física y presencial. Este mes de junio ambos tenemos eventos y compromisos profesionales y no hemos podido cuadrar pero precisamente por ese compromiso, hemos grabado de forma online para que un martes más, aquí tengáis un nuevo episodio de Gravel Studio Podcast
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Author | Gravel Studio |
Organization | Gravel Studio |
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