#13Zapotrzebowanie na energię - wszystko, co wydaje Ci się, że już wiesz
![#13Zapotrzebowanie na energię - wszystko, co wydaje Ci się, że już wiesz](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/bbd42eedf9637c078e6d80ddb92f122d.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Z zapotrzebowaniem na energię jest jak z wychowywaniem dzieci ;). Niby każdy się na tym zna, dopóki nie zaczynamy się zastanawiać, dlaczego to co robimy nie działa ;) Dlatego w...
show moreDlatego w tym odcinku zebrałam najważniejsze informacje dotyczące przemian metabolicznych i zapotrzebowania na energię.
Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
- Co wpływa na podstawową i całkowitą przemianę materii
- Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w wydatkowaniu energetycznym
- Jak różnią się poszczególne tkanki i organy naszego ciała w zużywaniu energii
- Czym jest adaptacja metaboliczna i dlaczego jest przereklamowana
- Czym jest termiczny efekt pożywienia
- Czy w ciąży rzeczywiście potrzebujemy jeść za dwoje
Zapraszam Cię również na moją stronę internetową
👉 www.zablocka-slowinska.com
Gdzie:
🔸znajdziesz więcej treści popartych wiedzą naukową,
🔸kupisz webinary, które pomogą Ci poukładać relację z jedzeniem
🔸zapiszesz się na konsultacje on-line
Information
Author | Kasia Zabłocka-Słowińska |
Organization | Kasia |
Website | - |
Tags |
-
|
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company