#13Zapotrzebowanie na energię - wszystko, co wydaje Ci się, że już wiesz

May 19, 2024 · 46m 1s
#13Zapotrzebowanie na energię - wszystko, co wydaje Ci się, że już wiesz
Description

Z zapotrzebowaniem na energię jest jak z wychowywaniem dzieci ;). Niby każdy się na tym zna, dopóki nie zaczynamy się zastanawiać, dlaczego to co robimy nie działa ;) Dlatego w...

show more
Z zapotrzebowaniem na energię jest jak z wychowywaniem dzieci ;). Niby każdy się na tym zna, dopóki nie zaczynamy się zastanawiać, dlaczego to co robimy nie działa ;)
Dlatego w tym odcinku zebrałam najważniejsze informacje  dotyczące przemian metabolicznych i zapotrzebowania na energię.  

Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
  1. Co wpływa na podstawową i całkowitą przemianę materii
  2. Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna w wydatkowaniu energetycznym
  3. Jak różnią się poszczególne tkanki i organy naszego ciała w zużywaniu energii
  4. Czym jest adaptacja metaboliczna i dlaczego jest przereklamowana
  5. Czym jest termiczny efekt pożywienia
  6. Czy w ciąży rzeczywiście potrzebujemy jeść za dwoje

Zapraszam Cię również na moją stronę internetową

👉 www.zablocka-slowinska.com

Gdzie:
 🔸znajdziesz więcej treści popartych wiedzą naukową, 
 🔸kupisz webinary, które pomogą Ci poukładać relację z jedzeniem
🔸zapiszesz się na konsultacje on-line
show less
Information
Author Kasia Zabłocka-Słowińska
Organization Kasia
Website -
Tags
-

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search